Forstoppelse har en negativ effekt på vores velvære
06/02/2023


Forstoppelse har en negativ effekt på vores velvære
06/02/2023

Mange danskere oplever årligt at have forstoppelse, der kan have en hæmmende effekt på deres hverdagsrutiner og deres velvære. Forstoppelse kan nemlig give sig til udtryk som mavesmerter og sjælden afføring, der kan give en oppustet og ubehagelig fornemmelse i maven. At være forstoppet kan være forårsaget af mange forskellige årsager og oplever man, at det kan være svært at komme af med sin afføring på rutinemæssig vis, så er det i alle tilfælde en god idé at tage kontakt til en læge eller anden behandler, der kan hjælpe med at finde frem til den bagvedliggende årsag til din tilstand.
Forskellige årsager til forstoppelse
Har man svært ved at komme af med sin afføring, og er det en smertefuld fornemmelse at gå på toilettet, så kan det være tegn på, at dit tarmsystem oplever en forstoppelse, og at smerterne er et symptom på, at dette har stået på et stykke tid. Forstoppelse kan påvirke flere forskellige dele af kroppen og herunder eksempelvis ryggen, der ofte vil opleve smerter eller ubehag som konsekvens af, at tarmene udsættes for en forstoppet tilstand. Hvis man oplever forstoppelse, kan det være udløst af flere forskellige årsager. Mange gange ser man, at det kommer som følge af et hurtigt skift i sin kost, der ikke inkluderer de fibre og andre næringsstoffer, som ellers er essentielle for et sundt tarmmiljø. Der kan dog også være tale om andre tilstande som eksempelvis en irriteret eller betændt tilstand omkring tarmene og nervesystemet her såvel som stress og perioder med inaktivitet.Osteopatisk behandling mod forstoppelse
Oplever man smerter og en oppustet fornemmelse i maven, kan det være forårsaget af flere forskellige tilstande, som det anbefales, at man få undersøgt af de rigtige fagpersoner. Osteopater er blandt de førende behandlere på netop forstoppelse og kan her være med til at afgøre, hvad den bagvedliggende årsag mere præcist består af. Her vil behandlingen tage udgangspunkt i hele kroppen samt tidligere sygehistorik. På denne måde kan en osteopat afgøre, om den forstoppede tilstand kan være kommet som følge af en årsag, der er lokaliseret et andet sted i kroppen og således altså behandle tilstanden korrekt. Ved en osteopatisk behandling vil man også få råd og vejledning omkring tilstanden, samt hvorledes man selv kan være med til at forhindre en fremtidig forstoppelse.Forskelligartede symptomer
De hyppigst forekomne symptomer på forstoppelse, som mange vil kende til, er de symptomer, der kommer til udtryk som en oppustethed såvel som en trykken for maven og en ubehagelig fornemmelse ved toiletbesøg. Får en forstoppelse lov til at udvikle sig, uden at man foretager ændringer i kosten eller i den daglige motion, kan det give anledning til blodig afføring som følge af rifter ved endetarmen, og der kan således opstå en ond cyklus af ubehagelige toiletbesøg. Symptomerne for forstoppelse kan have en nedsættende effekt på den enkeltes livskvalitet og velvære i hverdagen, og det er derfor vigtigt, at man tager kontakt til en behandler eller en læge, såfremt den forstoppede fornemmelse ikke aftager. Det er i denne forbindelse en god idé at holde øje med sine symptomer såvel som sine toiletbesøg for på denne måde at kunne informere sin læge eller behandler om den specifikke tilstand.Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Gode tips. Ingen spam. Bare brugbar viden – gratis.
Din e-mailadresse
Skriv dig op
Du er nu tilmeldt – tak
Jeg er indforstået med hjemmesidens vilkår og databrug.
Ved tilmelding til nyhedsbrevet accepterer du vores vilkår og privatlivspolitik. Du kan altid afmelde dig igen.

At være far: En guide til nye fædre
Bliv klædt på til faderrollen med råd og tips fra erfarne fædre. E-bogen dækker alt fra første gang du holder dit barn, til hvordan du finder balancen mellem arbejde og familieliv, så du kan være den bedst mulige far.
Hent nu









